A vastagbéltisztító étrend-kiegészítők elősegítik a jobb emésztést, csökkentik a puffadást, és támogatják a rendszeres bélmozgást, ha alkalmanként és megfelelően használják. Az olyan emberek számára, akiknek olyan problémáik vannak, mint a súlygyarapodás vagy a puffadás, bizonyos természetes összetevők, mint a cascara sagrada és a senna a vastagbéltisztító kiegészítőkben hashajtó hatásúak, és a vastagbélből történő hulladék eltávolítása miatt fogyást eredményezhetnek.

A fekete cohosh az egyik legtöbbet kutatott gyógynövény a menopauzális tünetek kezelésére. Tanulmányok kimutatták, hogy hatékonyan csökkenti a hőhullámokat és az éjszakai izzadást, és egyesek szerint az agy szerotoninreceptoraira hat, ami segíthet a hangulat és a hőmérséklet szabályozásában. Az epimedium segít enyhíteni a menopauza alatti alacsony ösztrogénszinthez kapcsolódó tüneteket.

A tüdőfű hagyományos gyógynövény, amelyet évszázadok óta használnak a légutak egészségének támogatására. A modern tanulmányok kiemelik lehetséges előnyeit, különösen a tüdővel kapcsolatos problémák, például a hörghurut és a krónikus köhögés enyhítésére. A tüdőfű segít enyhíteni a gyulladást és természetes köptetőként hat, segítve a nyálka és a kátrány eltávolítását a tüdőből.

A kutatások azt mutatják, hogy a máriatövis, a kurkuma és az articsóka javíthatja a májműködést azáltal, hogy csökkenti a májban felhalmozódó zsírt, a májsejtek fehérjeszintézisének fokozásával helyreállítja a sérült májszövetet, aktiválja a máj méregtelenítő enzimjeit, támogatja a méreganyagok anyagcseréjében betöltött szerepét, csökkenti a koleszterinszintet és támogatja a zsírsejtek szintézisét.