Prečo je čistenie čriev dôležité?
Čistenie čriev môže zlepšiť trávenie, znížiť nadúvanie, podporiť riadenie hmotnosti a zvýšiť celkovú efektivitu trávenia. Odstraňovaním toxínov a nánosov, ktoré spôsobujú zápchu a plynatosť, čistenie čriev tiež môže zvýšiť energiu, posilniť imunitný systém a podporiť mentálnu jasnosť vďaka prepojeniu čriev a mozgu. https://www.mdanderson.org/publications/focused-on-health/FOH-colon-cleansing.h12-1589835.html
Ako čistenie čriev pomáha pri chudnutí?
Čistenie čriev môže prispieť k chudnutiu vďaka odstráneniu nahromadeného odpadu z tráviaceho traktu, zníženiu nadúvania a podpore pocitu ľahkosti, čo podporuje vaše úsilie pri chudnutí. https://healthyfocus.org/benefits-of-cascara-sagrada/